Совершенно отлетевшая личность вернувшаяся обратно соединившая науку и изотерику простым и понятным языком раскажет о сложном
Личная практика йоги с 2011 года
Йогой начала заниматься только потому-что попала в автокатастрофу и повредила позвоночник в двух отделах
С 2012-2016 постоянные практики BikramYoga.
В 2016 года прошла обучение по курсу Хатха, Аштага Виньяса йога в международной школе “WorldPeaceYogaSchool” в Ришекеше, инициированна в традиции гималайской йоги и получила духовное имя Sarasvati
Внесена в международный реестр преподавателей Йога Альянса США
В ноябре 2016 года заняла 2-е место на Российском Чемпионате по йога спорту, при поддержке Федерации Йоги России
В начале 2017 прошла обучение в Московской Школе Йоги в воздухе и сразу же начала преподавать йогу в гамаках и ассистировать на обучающих курсах для будущих преподавателей йоги в воздухе.
Начала проводить “workshop” и собственные мастер классы по продвинутым сериям йоги в гамаках
Разработала авторское методическое пособие и в 2019 году основала «Школу Воздушных Практик»
Автор курса «Гамаки со стропами и без. С чего начинаем?»
В 2017- 2018 продолжила обучения у Андрея Лаппы, по направлению
«Универсальная йога»
Ежедневные практики Хатха, Аштанга Виньса и Универсальной йоги позволили прийти к собственному стилю практики и пониманию тела
Постоянно изучает методы в области восстановления опорно-двигательного аппарата и психо-эмоционального состояния
С 2020 года работала заведующей реабилитационного центра с особенными детьми
Специализация: реабилитация и адаптация детей с ДЦП и аутизмом в социуме
С 2022 года стала ведущим преподавателем международной школы “Om & Flow Yoga”
Провела обучающие курсы для будующих преподавателей йоги на Кипре и в Африке на английском языке
С 2022 года занимается проведением экстатик дэнс и саундхиллинг практик и интегрируя их с практиками энерго-дыхания для высвобождения потенциала и проживания различных состояний
В 2022 году основала проект «ПроЯвись»
Миссией проекта является приведение к состоянию счастья через физическую и ментальную работу с материальным телом
В основу вложила авторскую систему работы с пяти первоэлементами Земли
На сегодняшний день 2024 года, в проекте приняли участие более 85 человек по всему миру и пришли к результату позволившему полностью изменить качество жизнь к лучшему и повысить уровень возможностей
В феврале 2024 года прошла обучение йоги на сапах
В июне году прошла обучение в школе «Философия чувств» Михаила Розина, провела более 70-сессий и стала мастером тантры