Личная практика с 2011 года.
С 2012-2016 постоянные практики BikramYoga.
В 2016 года прошла обучение по курсу Хатха, Аштага Виньяса йога в международной школе “WorldPeaceYogaSchool” в Ришекеше.
Внесена в международный реестр преподавателей Йога Альянса США.
В ноябре 2016 года заняла 2-е место на Российском Чемпионате по йога спорту, при поддержке Федерации Йоги России.
В начале 2017 прошла обучение в Московской Школе Йоги в воздухе и сразу же начала преподавать йогу в гамаках.
Также стала ассистировать на обучающих курсах для будущих преподавателей йоги в воздухе.
Начала проводить “workshop” и собственные мастер классы по продвинутым сериям йоги в гамаках.
Разработала авторское методическое пособие.
В 2017- 2018 продолжила обучения у Андрея Лаппы, по направлению
«Универсальная йога».
Ежедневные практики Хатха, Аштанга Виньса и Универсальной йоги позволили прийти к собственному стилю и пониманию тела.
В 2019 году основала «Школу Воздушных Практик».
Автор курса «Гамаки со стропами и без. С чего начинаем?»
Постоянно изучает методы в области восстановления опорно-двигательного аппарата и психо-эмоционального состояния.
С 2020 года работала заведующей реабилитационного центра с особенными детьми.
Специализация: реабилитация и адаптация детей с ДЦП и аутизмом в социуме.
С 2022 года стала ведущим преподавателем международной школы “Om & Flow Yoga”. Проводила обучающие курсы для преподавателей на Кипре и в Африке.
С 2022 года занимается проведением экстатик дэнс и саундхиллинг практик и интегрирую их с практиками энерго-дыхания для высвобождения энерго-потенциала и проживания различных состояний.
В 2022 году основала проект
«ПроЯвись».
Миссией проекта является приведение к состоянию счастья через физическую и ментальную работу с материальным телом.
В основу вложила авторскую систему работу с пяти первоэлементами Земли.
На сегодняшний день в проекте приняли участие более 150 человек по всему миру и пришли к результату позволившему полностью изменить жизнь к лучшему и повысить уровень дохода.
В феврале 2024 года прошла обучение йоги на сапах.
В июне году прошла обучение в школе «Философия чувств» Михаила Розина, провела более 30-сессий и стала мастером тантры.